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标题: 【阿里轮回】珠峰阿里藏北纳木错“一错再错”阿里大北线13日越野之旅[西藏、拉萨] [打印本页]

作者: 趣旅行 时间: 2018-4-13 15:38
标题: 【阿里轮回】珠峰阿里藏北纳木错“一错再错”阿里大北线13日越野之旅[西藏、拉萨]

【阿里轮回】珠峰阿里藏北纳木错“一错再错”阿里大北线13日越野之旅

〖集合城市〗西藏•拉萨
〖目的地关键词〗羊卓雍错、珠峰、冈仁波齐、玛旁雍错、古格王朝、纳木措、圣象天门、阿里大北线
〖活动类型〗休闲摄影
〖交通方式〗全程越野。三菱帕杰罗或丰田普拉多等车型。
〖成团人数〗3-4人。
〖活动价格〗全年活动价10800元/人
备注：该产品全程因海拔较高，不建议低龄儿童参加。8-14岁儿童加入，可根据情况减免门票及床位费用。

【关于独立定制】
1、若您的假期和以上排期不一致，请提前联系客服，我们为您增加排期；
2、若您这边有几位朋友一起出行，希望独立成团，请联系客服，根据人数我们核算差价就可以根据您的时间来出团。人数越多，成本越低；
3、若您希望在我们线路基础上，加入别的景点和日程，或者有吃住行游摄影等其他需求，请联系我们客服，12年从业经验的产品经理随时为您提供最优方案。
我们专业策划和操作川、藏、甘、青、滇等区域特种旅游路线，包括徒步、登山、露营、摄影、自驾、亲子游、婚纱旅拍等业务。
欢迎各企事业单位、各地同行、驴友团队、家庭出行、同学聚会联系我们，定制你的专属旅行。
【产品经理有话说】
1、每个向往西部的驴友心里，都有一个关于西藏的梦。你的旅行计划里，给遥远的西藏，留下了几次长假？
2、西藏是我国面积第二大的省级行政区，122万平方公里的广袤大地，一次旅行就走完西藏的精华路线，是不太现实的。那么，两次呢？
3、尽管很艰难，但我们根据10余年藏区旅行的经验，可以为您推荐两条高质量深度游路线，分别是[极行川藏]、[阿里轮回]这两条路线。大致以拉萨为界，将西藏分为两大板块：川藏+山南版块；珠峰阿里藏北版块。
4、这是两条风格迥异的路线：前者秀丽奇伟丰富多彩；后者荒芜苍凉磅礴大气。阿里大北线堪称中国顶级越野路线。
5、[阿里轮回]，是一场雪山的巡礼：珠穆朗玛峰、希夏邦马峰、洛子峰、马卡鲁峰、卓奥友峰、纳木那尼峰、冈仁波齐神山、念青唐古拉山....
6、这更是一个一错再错的行程：羊卓雍措、佩枯错、公珠错、拉昂错、玛旁雍错、昂拉仁措、仁青休布措、塔若措、扎日南木错、扎布耶盐湖、当惹雍错、当穹错、色林错、巴木错、纳木错....

7、您可以感受到文明之河的流淌，消失的古格王朝、盛极一时的象雄王国；以及沿途大大小小的寺庙，有的属于格鲁教派，有的却属于萨迦，有的属于苯波教。
8、还有一条条冰川、无垠的草原、宽广的河谷、不期而遇的野生动物（藏野驴、藏羚羊），行程后半段，我们穿越一个个无人区，与自己心灵对话。
9、我们的阿里大北线，住宿全面升级并由公司预定；优质景点由我们全部设计进去，餐食由客户自选。
10、我们有一流的司机队伍，他的收入取决于您的好评度。我们付给他高于行业水准的费用，让他只关注怎么让大家玩得痛快——而不是每天计算着如何在这一趟多赚点钱（比如克扣住宿、餐费回扣、加自费景点、进购物店）。
特别提醒：
本线路需要办理边境管理区通行证，自行办理请注明前往地点为：西藏自治区日喀则地区（定日县、萨嘎县、仲巴县、聂拉木县、吉隆县）、阿里地区（札达县、普兰县、噶尔县）、珠峰（边防证一定要机打，手写无效，至少到县一级）。可代办请至少提前十天与客服联系（如需要代办，请于集合日前一天到拉萨，代办需要本人身份证原件）。
【报名流程】
①活动咨询②提交资料③支付费用④收到确认⑤集合和出行。

〖出团通知〗
1、集合日前5日 18:00之前，工作人员完成报名统计工作。随后发送出团短信通知到您预留的手机上（包括集合酒店名称、地址、电话，领队联系电话以及注意事项等）。集合日当天请保持手机通畅（一般领队会在集合日当天傍晚电话联系大家）。
2、短信通知完毕，我们工作人员还会逐一跟报名队员联络，以确认短信是否收到。部分手机有短信屏蔽功能，请及时到垃圾箱查找。代他人报名者收到短信后，请将集合短信及时转发告知。如果集合日前1日还未收到集合短信的，请联系报名客服。
3、入住酒店时间一般在集合日当天12点以后，如果提前到达且酒店房间未整理出来无法办理入住，可将行李暂时寄存在前台，先在市区周边随意游玩。

【活动日程】
拉萨集合日
各位队友陆续抵达拉萨市，根据集合短信地址到酒店前台办理登记入住。机场或火车站前往酒店的路线，可以使用手机地图导航或咨询客服。拉萨海拔3650米，是一座有着1300多年历史的古城，作为西藏的政治、经济、文化、宗教中心，拉萨是全体藏人心中的“圣城”。如果您的时间比较宽裕，可以选择去布达拉宫、大昭寺、八廓街、博物馆等市区景点参观。
住宿：拉萨市区商务酒店（准三星，双人标间独卫）
第一天：拉萨-羊卓雍措-浪卡子-扎什伦布寺-日喀则（全天360km，行车约8小时）
上午8：00集合，乘车开始阿里大北线越野之旅，全天路况很好，全程柏油马路，路途限时。翻越海拔4990米的冈巴拉雪山，远眺冈巴拉雷达站，沿老路前往西藏三大圣湖之一的羊卓雍措，这是我们一措再措行程中的第一个措。留意每个湖的颜色，是大不一样的，羊湖的水是翠蓝色，远处是海拔7206米的宁金抗沙峰，也是在国内攀登圈里知名度非常高的一座美丽雪山。我们继续沿羊卓雍错湖岸向西南方向前行，途经卡若拉冰川，被赞誉为沉睡的冰美人，晶莹幽蓝、是时光雕塑的伟大艺术品。中午到达浪卡子县，在此用午餐。下午路经江孜，在这里参观宗山抗英古堡，1904年英军进犯西藏，从亚东越境，日喀则江孜成为必争之地，当地藏军以宗山古堡为据点，用自制土枪土炮顽强抵抗2个多月，最后弹尽粮绝，抗英勇士全部牺牲。电影《红河谷》即以这段历史拍摄。途中有幸也许您能看到佛教徒三步一拜磕着长头虔诚地匍匐在雪域高原，用血肉之躯丈量朝圣之路，向着心中的圣地艰难地跋涉。傍晚时分抵达西藏第二大城市日喀则，宿日喀则。
住宿：日喀则市区酒店（准三，双人标间独卫）

第二天：日喀则-拉孜-定日-绒布寺-珠峰大本营（全天392km，行车约8小时）
清晨参观历辈班禅喇嘛的驻锡寺庙扎什伦布寺，该寺修建于1447年的黄教六大寺之一、是历代班禅额尔德尼驻锡地。我们建议参观寺庙一般选择清晨，薄雾、晨光、煨桑的青烟给人更多庄严神圣的感觉，而且还有晨起朝拜的人们在这里一遍一遍转经或者磕着长头，喇嘛们在大殿诵经。参观完扎什伦布寺，我们离开日喀则，一步步接近地球上最高的隆起-喜马拉雅山脉，前往珠峰自然保护区。车过定日县，检查完边防证，翻越海拔5200多米的加乌拉山口，这是值得一提的地方，在这里可以看到4座海拔在8000米以上的雪山排成一列的壮观景象，这四座雪山从左向右分别是：马卡鲁峰（8463米）、洛子峰（8516米）、珠穆朗玛峰（8848米）、卓奥友峰（8201米）。之后继续前往世界上海拔最高的珠峰自然保护区，参观建于1899年的西藏红教寺庙绒布寺，该寺位于珠峰北坡的绒布冰川末端，海拔5154米，是世界上海拔最高的寺庙，该寺距离珠峰顶约20公里，在这里您可以面对面一睹世界第一高峰—珠穆朗玛峰（海拔8844米）的雄姿。之后前往珠峰大本营，今晚我们就住在这里。傍晚守候珠峰日落，运气好还能见到壮观的旗云。这里海拔5100多米，对许多人来说，必然是难捱的一夜，睡不好觉是正常的--正常人不会在海拔这么高的地方睡觉。
住宿：帐篷或者绒布寺招待所（无热水洗浴）

第三天：绒布寺-老定日-希夏邦玛冰川-佩枯措-萨嘎（全天334km，行车约7.5小时）
早上绒布寺出发沿318国道行进，过老定日县，在定日用完午餐后驱车前往喜马拉雅山脉最动人的冰川群，希夏邦玛冰川群，希夏邦玛峰海拔8012米，在世界14座8000米以上的山峰中排在第十四位，是唯一一座完全在中国境内的8000米山峰，最引人入胜的是海拔5000米—5800米的冰塔区，静态优美，宛若冰川园林，阳光下的希夏邦马峰，白雪皑皑，蔚为壮观。然后继续驱车，途经拉龙拉山，抵达佩枯措湖，她是日喀则地区最大的湖泊，大约300多平方公里，湖岸有各种西藏特殊的高原物种。最后前往萨嘎，路况为沙石路，随处可见或群或只珍贵的太阳鸟、长尾叶猴和野生动物等。中间行车185公里，用时5小时左右，此段部分修路中，有便道供通行。晚上7:30点在酒店用晚餐，住宿萨嘎，海拔4500米。
住宿：萨嘎当地宾馆（当地三星，双人标间独卫）

第四天：萨嘎-仲巴-帕羊-冈仁波齐-塔钦-神山（全天490km，约7小时）
早晨8：30点从萨嘎出发，途中眺望冈底斯山脉主峰冷布岗日山峰，海拔7095米（许多人以为冈仁波齐峰是冈底斯山脉主峰，这是不对的），经过仲巴到达帕羊，中午12：30分左右在帕羊饭店用午餐。下午先是经过一个小型湖泊公珠错，翻过山口，在纳木那尼雪山和冈仁波齐神山之间，喜马拉雅和冈底斯山脉之间的宽阔谷底，神湖玛旁雍措突然出现在我们眼前。玛旁雍错是中国湖水透明度最大的淡水湖泊，亦称马法木措，被佛教尊称为“圣湖”，它旁边是鬼湖，藏语叫“拉昂措”，意为“有毒的黑湖”，拉昂措是咸水湖，是圣湖的近邻，风光同样美丽，湖水亦是蓝得心醉。在圣湖玛旁雍措以北，是冈仁波齐，海拔6656米，藏语意为“神灵之山”，为著名的佛教圣地之一。冈仁波齐与梅里雪山、阿尼玛卿山脉、青海玉树的尕朵觉沃并称藏传佛教四大神山。冈仁波齐是世界公认的神山，同时被中国西藏雍仲苯教、印度教、藏传佛教、以及古耆那教认定为世界的中心。几个世纪以来，冈仁波齐一直是朝圣者和探险家心目中的神往之地，但是至今还没有人能够登上这座神山，或者说至今还没有人胆敢触犯这座世界的中心。如果你读过《鬼吹灯》《藏地密码》，或者看过电影《冈仁波齐》等，一定会对这座山峰念念不忘。不过文艺作品描述一万次，也比不过亲临一次的深刻感受。如果您是摄影发烧友，我建议您在鬼湖拉昂错南岸观景台，拍几张冈仁波齐日落，非常震撼。参观完后驱车1小时抵达冈仁波齐峰下的小镇塔钦，晚餐后及早休息，等待明天又一次的惊喜。
住宿：神山当地宾馆（准三，双人标间独卫）

第五天：神山-札达土林-托林寺-扎达县城（全天234km，行车约5.5小时）
产品经理认为，如果玛旁雍错和冈仁波齐是此行重点，咱们完全有理由在这里多待一些时间。清晨日出前，我们驱车往回走约40km，在霍尔乡，在玛旁雍错东岸湿地，我们以玛旁雍错圣湖为前景，拍摄冈仁波齐峰的日出。如果你想在酒店睡个懒觉也是可以的，在10：00左右起床，晨拍的队友应该也返回了。在这里午饭早饭一起吃了，然后驱车沿着普兰高原，这是适合拍公路大片的地方。我们建议在这里慢慢的玩耍，因为黄昏日落中的扎达土林，也是此行的高分亮点。在冈底斯山和喜马拉雅山之间的札达，沿象泉河谷有一条气势恢宏的土质莽林，这就是著名的“札达土林”。地质学家考证，一百多万年前，扎达到普兰之间是个方圆500多公里的大湖，喜马拉雅造山运动使湖盆升高，水位递减，湖底沉积的地层长期受流水切割，露出水面的山岩经风雨长期侵蚀，终于雕琢成今日的模样。白天经过这里，风光已属震撼，黄昏日落时分，这里更有绚丽的光线，恍如身在黄石公园。晚上入住扎达县城。
住宿：扎达县城宾馆（准三，双人标间独卫）

第六天：扎达县城-古格王朝-东嘎皮央-狮泉河（全天330km，行车约6小时）
清晨日出前往距离县城18km的格王朝（Gurge kingdom）遗址。古格王朝曾经盛极一时，但它在十七世纪左右突然消失得无影无踪，只留下少量的记载和各种神秘的传说。考古学家把它和中美洲玛雅文明，意大利的庞贝古城相提并论，它们都是在文明鼎盛时期突然遭到灭顶之灾，在其后的几个世纪，人们几乎不知其存在。这是一个带给你震撼和无限迷思的地方。离开古格村，前往皮央石窟群，此处是一处由寺院、城堡、石窟和塔林组成的大型遗址，素有“第二敦煌”的美称，是西藏迄今为止发现的最大一处佛教石窟遗址，它的形成及其年代为11世纪—13世纪。壁画构图严谨，线条流畅，色彩鲜艳，造型独特，惟妙惟肖。探索完藏地密码，驰骋了大半天，傍晚来到阿里首府狮泉河。宿狮泉河镇。
住宿：狮泉河当地宾馆（准三，双人标间独卫）

第七天：狮泉河-雄巴-亚热-仁多（全天313km，约10小时）
从今天起，我们将驶上真正的荒原，荒凉、神秘而寂寥的无人区；同时也是大北线最精华的部分，在这片人迹罕至的土地上藏着无数的湖泊，“一措再措“的惊艳正在向我们展开。补充好充足的干粮和泡面等物资后从狮泉河出发，到达雄巴之后我们折向南，途经亚热至仁多乡，走的全是颠簸难行的碎石搓板路，看到的是广漠无垠的旷野和荒原，无穷无尽的山峰和白云，偶尔出现的绿洲和羊群，与车赛跑的羚羊和野驴……
住宿：仁多当地招待所（普间公卫无热水）

第八天：仁多-措勤（全天282km，行车约7小时）
伴随着藏北大地的第一缕霞光起床，以自备的干粮果腹之后我们继续出发。昨天的美景其实只是一个序曲，今天的惊艳会更胜一筹。从仁多乡出发后我们先后会经过：仁青休布措，一座被当地人誉为人间仙境的湖泊；扎布耶茶卡（海拔4421米），被誉为最惊艳和神秘的高原盐湖，是世界第三大锂矿产地。除此之外还有许多小湖，虽然没有名气，甚至叫不出名字，但是一样魅力无穷。傍晚时分到达措勤县海拔4600米），夜宿措勤。
住宿：措勤当地宾馆（准三，双人标间独卫）

第九天：措勤-扎日南木措-当惹雍措-文布南村（全天322km，行车约9小时）
这是大北线最壮丽的一天，有着藏北大地上最值得期待的风景——扎日南木措、当惹雍措和文布南村。吃完早饭后我们从措勤出发前往扎日南木措。扎日南木措是西藏第三大湖，措勤的藏语意思 “大湖”正是因为扎日南木措而得名，湖畔的木诺山孤峰（海拔5000米）是观赏扎日南木措的最佳位置，之后从湖滨的东南方向沿着沙堤步行至湖心孤岛，这里也是观湖的又一佳处。离开扎日南木措，我们在路上简单的路餐之后继续往东，不久来到当惹雍措。当惹雍措是西藏原始苯教崇拜的最大圣湖，也是藏北大地上最动人的湖泊，湖面形似金刚杵，四面群山环抱，南面的达果神山山顶积雪终年不化。在藏人的心目中，冈仁波齐和玛旁雍措、达果雪山和当惹雍措、念青唐古拉山和纳木措，并列为西藏的三大名山圣湖。沿着当惹雍措湖边开车大约5个小时我们抵达今天的终点文布南村。这是一座与世隔绝的村庄，被雪山湖泊环绕的桃花源，是这片藏北大地的灵魂，被旅行者称为“最西藏”的地方，是“神之居所”。此时正是日落时分，火烧云布满天空的美景震撼人心。住宿条件依然简陋，晚饭也要自给自足。
住宿：文布南村当地民居（普间公卫无热水）

第十天：文布南村-文布北村-尼玛（全天278km，行车约7小时）
清晨的文布南村是宁静的，一路劳顿的同学们可以睡个懒觉，当然勤奋的同学会早早起来拍日出，感受七彩云霞照阿里的异样之美。从文布南村出发后我们一路向北大约40公里，到达当穷措，当穷措曾经与当惹雍措是同一个大湖，后来气候变化水位下降才分为两个。当穷措湖畔是另一座古老村庄——文布北村，和文布南村一样充满宁静和安详。在文布北村短暂停留，吃过午饭之后我们启程向北约两个小时抵达尼玛县城，西藏最年轻的县城。如果运气好，我们可以在县城中心的广场上看当地的居民热情起舞，过一个
难忘的异乡之夜。
住宿：尼玛县当地宾馆（准三，双人标间独卫）

第十一天：尼玛-色林措-班戈（全天308km，约9小时）
西藏第一大湖——色林措，藏语意为“威光映复的魔鬼湖”，和昂拉仁措一样是鬼湖。在貌似可怕的名字下，看到的是湛蓝湖水，牛羊成群，一片高原牧场的景象。在色林措湖边找地方路餐之后继续出发，会看到许多大大小小的无名湖泊（陛骆措、果根措、班戈措等），这些湖也曾经与色林措是一体。越野车不停地在泥塘和山坡间上下起伏，渐渐驶上久违的水泥公路，此时已然到达班戈县城。晚上在班戈县城住宿和晚饭，可以的话痛饮一番当作纪念吧，因为不管愿不愿意，我们都已然带着一身尘土，走出了这片野性和灵性的藏北大地。
注意：藏羚羊等野生动物很怕人，请不要惊吓他们，也不要让司机追逐它们，远远的拍照就好。大北线最让人回味的并不是景点，而是一起走过的难忘过程和亲密伙伴，如果怀着这样的心境，那么便已不枉此行。
住宿：班戈县当地宾馆（准三，双人标间独卫）

第十二天：班戈-纳木措-圣象天门（全天186km，行车约6小时）
起床开出班戈之后在念青唐古拉山山脉上沿途欣赏高山草原的美景，逐渐接近纳木措。
纳木措藏语意为“天湖”，传说湖水乃是仙女洒在念青唐古拉山神脚下的眼泪，湖畔南面雄伟矗立的念青唐古拉山主峰像一个威武的战士一样守护着这座在藏人眼里最神圣的湖泊。前往圣象天门景区，圣象天门位于纳木措北部恰多朗卡岛上。2015年藏历羊年，按照藏族“马年转山羊年转湖”传统，纳木措吸引了众多信徒来此转湖。政府为了方便群众修建了环湖公路，这让隐匿于纳木措北岸的“圣象天门”来到大众面前。有人说，这里是“西藏美景的终极所在地”，“从未有过如此震撼人心的场景”。纳木措北岸的高崖，是欣赏圣象天门的最佳地点，我们流连忘返，在纳木错湖畔~晚宿湖边帐篷宾馆，条件比较简陋。天气晴朗的夜晚，纳木错的星空一定是您此行最美的回忆。
住宿：圣象天门湖畔帐篷/扎西半岛帐篷宾馆（无热水洗浴）

第十三天：圣象天门-当雄-拉萨（全天220km，行车约5小时）
纳木措是此行最后一个大湖，因此我们今天再坚持早起一天，在圣象天门，拍摄日出时的湖水和山脉。途经那根拉山口时，我们再次回望纳木措，向这片神奇的土地做最后的告别。翻过山口就是当雄县，继续往前到达念青唐古拉山口的观景台，看终年不化的山顶积雪，纵横交措的远古冰川，巍峨雄伟的穷母岗日峰，下车与这座将西藏分成藏北、藏南、藏东南三大区域的雪山合影留念之后我们继续往前，下午回到拉萨，这段难忘的旅程画上圆满的句号。备注：此行程不安排游客较多的扎西半岛，如需进入参观，门票自理。道路通畅的情况下，当天抵达拉萨时间大约为下午15:00，如需当天离开，请预留3-4小时缓冲时间。
住宿：不含。

【费用包含】
1、交通：全程越野车，丰田普拉多/丰田陆地巡洋舰/三菱帕杰罗等主流车型。四人一车。
2、住宿：按行程所列标准入住。包括9晚标间，4晚民居或帐篷宾馆。若出现自然单房，需补差价2600元/床。
3、餐食：全程自理（阿里地区就餐条件非常有限，故全程用餐自理）。
4、门票：包含羊卓雍错神湖40元、扎什布伦寺100、珠穆朗玛峰180、进山费100、观光车25、希夏邦马峰+佩枯措75、古格王朝100元、东嘎皮央50、玛旁雍错150、纳木错圣象天门80。其他景区门票请自理。
5、领队：由专业优秀司机兼领队。
6、保险：赠送50万专业旅游意外保险。
7、其他：司机餐食及住宿补贴。部分日程晨拍及晚拍司机小费等。
〖费用不含〗
1、各地往返拉萨的大交通费用。
2、以上未列的景点门票。
3、餐费、用餐酒水及其他个人开支。
4、以及费用包含项目里所列之外的其他费用。

【关于价格】
有人会问，市面上有拼车行程，只需要5800-6500元/人，我们这里为什么要把门票住宿包含进去，而且看起来很贵呢？
答：
1、我们希望你能全身心去体验阿里大北线的壮美，不必为每天住哪里而纠结，也杜绝司机虚报住宿费用，赚取回扣。
2、交通成本不一样：同样的越野车，有品牌车龄车况的区别，有营运车和非营运车的区别。如果用北汽陆霸、猎豹这一类型的私营越野车，价格可以非常便宜。
3、我们拍摄体验度不一样：增加了独家的晨拍晚拍计划，有的观景点一旦错过，或许你就再也不会来了。
4、我们升级了住宿标准：阿里大北线近年来基础设施逐年完善，县城基本能安排标间独卫，我们不住肮脏破旧的招待所。客户住宿升级的同时，司机也无法获得免费司陪房，因此住宿成本成倍增加。
5、我们增加了近年来比较热门的圣象天门等景点。而其他拼车团行程里，这一类景点均设计为自费，以便给司机增加收入。
6、在我们行程中你不必额外承担司机餐食费用。拼车行程中一般都由同车客人安排司机餐食，口味和用餐标准上很难沟通一致，甚至会导致司机委屈愤懑，客户心情也不会好。
【定金支付】
本路线活动定金2000元/人。您在安排好假期和往返交通之后，需要尽快支付定金。

【退订规则】
1、集合日入住酒店之前，无论什么原因客户取消出行计划，所承担损失以所付标准定金金额为上限，无论是否已经支付全款。
2、因不可抗力因素（严重自然灾害、政府行为、社会异常事件...)无法参加活动的，已付定金全额退还。下雨、临时加班、生病、航班延误不在此例。
3、因其他原因，以集合日当天18时算起，96小时之前放弃活动的，定金可全额退
4、因其他原因，以集合日当天18时算起，96小时之内~24小时之前放弃活动的，需扣除已发生的费用（如订房、订车、保险等费用），余额可退还或延期到下一次参加活动时使用。
5、因其他原因，以集合日当天18时算起，24小时之内放弃活动的，定金不予退还。
6、出发日当天付清全款。活动途中因个人原因退出的，可退返未发生费用（部分住宿、门票、餐费）
【建议装备】
背包（本行程可携带拉杆箱）、保暖衣物、登山鞋或徒步鞋、水壶、太阳镜、帽子、唇膏、防晒霜、常备药品、个人用品（如洗漱用品、换洗衣物）、单反相机、长焦镜头、广角镜头、三脚架、摄影包、手机、充电宝、随身干粮等。
【公共装备】
露营帐篷（2人一顶），防潮垫，炊事帐篷、炊具、食品、燃料、对讲机、应急药品氧气等。

【报名提醒】
1、我们的活动不同于常规旅游团，重在全身心的体验，对参加队员的安全、环保及团队协作精神要求较高。
2、我们希望您遵守安全纪律，不让自己置身与危险之中。
3、我们希望您是团队利益的捍卫者，重要的不是去哪里，而是你与谁同行。守时和谦让，是户外人的美好品德。
4、西部地区旅行有很多您在繁华城市无法理解无法容忍的事：硬件方面是水、电、交通的问题，突然的停水停电经常发生，临时的交通管制也经常让我们措手不及；软件方面是当地人的服务意识方面的，许多不可思议的事情在慢节奏和原生态的西部都习以为常。
5、我们希望您尊重原著文化、当地风俗以及他们的宗教信仰。接触另类生活人群和他们的文化时，尊重当地的文化和传统，与人平等相处才能发现一个完全不同的世界，减少旅游给当地文化和传统带来的影响。
6、买卖东西要公平，我们不会带你去任何购物点（尤其是宰客的那种）；但也别想着能在当地买东西捡到大便宜，如不是决定要买的东西，请勿讨价还价（还价之后如果不买双方都会很尴尬）。
7、如果当地人提供了友好的帮助可以还以一些小礼物回报，但馈赠礼物时要避免施舍的感觉。
8、注重文明和环保：保持车内的卫生，不要车窗抛物，保护景区的环境，除了脚印什么也别留下，除了照片什么也别带走。
9、我们所操作的路线多为户外、摄影、探险路线，操作流程比较复杂，客观因素偶尔会影响计划实施。户外旅行的魅力也在于这种不确定性：有时候是毫无防备的惊喜，有时候是突如其来的困难。当发生困难导致活动无法继续的时候，领队或组织方有权利给出行程更改方案，由队员投票表决，少数服从多数。
10、在不减少主要景点的前提下，组织方有权利根据天气、航班、交通、季节、旺季人潮等因素，调整游览景点的先后顺序。
11、活动途中若因个人原因(如体力、疾病、私事等、高山反应等)退出，需签订离团协议。这种情况下，能退返费用很少，仅有部分未发生餐费、景点门票等。另产生的费用由自己承担。
13、如有传染性疾病、心脑血管疾病、严重呼吸系统疾病、精神病、严重贫血者、大中型手术恢复期患者、行动不便者、孕妇等不适宜出行者请勿报名。另希望您定期体检，出发前请咨询医生、凡隐瞒自己疾病产生严重后果的，责任自负。
14、如果您在旅行过程中，出现任何接待质量方面的问题或担忧，请及时与领队或司机协调。如领队和司机的处理无法让您满意请及时拨打报名客服电话，我们会第一时间处理。如果在整个旅行过程中，您没有任何质量方面的反应，而在结束行程后提起投诉的话，我公司概不受理。

【关于目的地】
扎什伦布寺：也称“吉祥须弥寺”，全名为“扎什伦布白吉德钦曲唐结勒南巴杰瓦林”，意为“吉祥须弥聚福殊胜诸方州”，是西藏日喀则地区最大的寺庙，为四世之后历代班禅喇嘛驻锡之地。寺庙位于日喀则市城西的尼色日山坡上，是后藏地区最主要的旅游景点，与拉萨的“三大寺”甘丹寺、色拉寺、哲蚌寺合称格鲁派的“四大寺”。四大寺以及青海的塔尔寺和甘肃的拉卜楞寺并列为格鲁派的“六大寺”。1447年，宗喀巴最小的弟子，后来被追溯为一世达赖喇嘛的根敦珠巴（根敦主）在当时的后藏大贵族曲雄郎巴索朗白桑和琼杰巴索朗班觉的资助下，最初兴建扎什伦布寺。开始寺院定名为“岗坚典培”，意为雪域兴佛寺，后被根敦珠巴改成现在的名字，历时12年建成。1600年，四世班禅罗桑确吉坚赞任扎什伦布主持时，对该寺进行了大规模扩建。四世班禅是第一个被册封的班禅喇嘛，从此扎什伦布成了历代班禅喇嘛的驻锡之地。该寺最宏伟的建筑是大弥勒殿和历世班禅灵塔殿。大弥勒殿位于寺院西侧，殿高30米，供奉1914年由九世班禅确吉尼玛主持铸造的弥勒坐像，总高26.2米，共享黄铜231400斤，黄金6700两，仅镶嵌佛像两眉，就用了大小钻石珍珠等1400多颗。这是世界上最大的铜佛坐像。历世班禅灵塔大小不一，塔身都饰有珍珠和玉石。每座灵塔都燃点数量不等的大小酥油灯，终年不熄。塔内藏有历世班禅的舍利肉身，以四世班禅的灵塔最为豪华。

玛旁雍措：它是中国湖水透明度最大的淡水湖泊，亦称马法木措，曾称玛垂措，曾与拉昂措（鬼湖）相通，后由洪积，冰水堆积物堵塞而演化为内流湖，玛旁雍措被佛教尊称为“圣湖”。每到夏秋季佛教徒扶老携幼来此朝圣，在圣水里沐浴净身以延年益寿。玛旁雍措还有“世界江河之母”的美誉，旁边有一个鬼湖，藏语叫“拉昂措”，意为“有毒的黑湖”，拉昂措是咸水湖，是圣湖的近邻，风光同样美丽，湖水亦是蓝得心醉。据说鬼湖是无风三尺浪，其实这里的景色非常美丽，湖边暗红色的小山，颜色迷离，卵石滩象一条白亮亮的银带，镶在湖边。湖里还有一个小岛，是暗红色。据说玛旁雍措与拉昂措湖底相通，一边是淡水的圣湖，另一边却是咸水的鬼湖。

岗仁波齐峰 ：（神山圣湖通票是300元，观光车自理）。岗底斯山主峰岗仁波齐峰，海拔6638米，梵语称之为“湿婆（印度一种神的名字）的天堂”，藏语意为“神灵之山”，岗仁波齐峰形似金字塔（藏民称象“石磨的把手”），四壁非常对称。由南面望去可见到它著名的标志，岗仁波齐是世界公认的神山，同时被印度教、藏传佛教、西藏原生宗教苯教以及古耆那教认定为世界的中心。冈仁波齐峰通称雪灵山。在普兰县圣湖玛旁雍措以北。是冈底斯山的主峰，海拔6656米。藏语意为“神灵之山”，为著名的佛教圣地之一。在玛旁雍措之北，峰顶四季冰雪覆盖，山峰四壁对称，呈圆冠金字塔关，峰上空常是白云缭绕，愈发显得神秘莫测。转山一圈距离为51公里，周围有八座寺庙。特殊的山形与周围的山峰迥然不同，让人不得不充满宗教般的虔诚与惊叹。冈仁波齐峰是中国冈底斯山脉主峰，中国最美的、令人震撼的十大名山之一。冈仁波齐峰经常被白云缭绕，很难目睹其真容，峰顶终年积雪，威凛万峰之上，极具视觉和心灵震撼力。

古格王朝：是在公元十世纪前后，由吐蕃王朝末代赞普的重孙吉德尼玛衮在王朝崩溃后，率领亲随逃往阿里建立起来的。十世纪中叶至十七世纪初，古格王国雄踞西藏西部，弘扬佛教，抵御外侮，在西藏吐蕃王朝以后的历史舞台上扮演了重要的角色。曾经有过七百年灿烂的文明史的古格王朝，它的消逝至今仍是个谜。游览完毕后沿原路返回扎达县城。游览有900多年历史的-托林寺该寺庙在建筑风格和佛像上都融合了印度克什米尔、拉达克和尼泊尔的风格。
托林寺：地位举足轻重。著名的益西沃、阿底峡、仁钦桑布等人物的故事都以托林寺为背景展开，它凝结了印度、尼泊尔和拉达克的工匠的心血，也是三地的建筑和佛像风格的集大成者。有900多年历史的托林寺历经了各种自然和人为的破坏，尤其是文化大革命的冲击最为严重。近年来不断重修，主殿已恢复原样，托林寺有寺藏“三宝”：一是麋鹿角，有说是阿底峡从印度带来的，也有说是当年佛祖讲经地的一只麋鹿角；二是象牙质的五佛冠（象征着五智如来的宝冠），据说是托林寺第一任堪布戴用而流传后世，该寺每任堪布在佛事活动中都戴此冠；三是一块黑色的大镟石，上面凹进一个清晰的脚步印，深入石内寸许，掌纹很清晰，据说这是阿底峡尊者留下的脚印。
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